Har du någonsin känt att du har allt du behöver i livet – ett bra jobb, en fin familj och ett drömhus – men ändå känner dig tom? Ditt arbete tar över ditt liv och att du inte har tillräckligt med tid för dina nära och kära. Det är lätt att fastna i vardagens rutiner […]
Balansera ditt liv: Tips för att hitta balansen mellan arbete och privatliv Läs mer »
Du har äntligen fyllt 30 år. Du har en flickvän eller fru, ett bra jobb där du tjänar bra och ett hus som ni älskar. Trots allt detta så känner du en tomhet inuti dig. Du kan inte riktigt sätta fingret på vad det är. Du frågar dig själv “Hur hittar jag mitt livssyfte?” Det
Hur du hittar ditt livssyfte när du är i 30-årsåldern Läs mer »
Skam och skuld är två kraftfulla känslor svåra att navigera. Dessa känslor uppstår när vi känner att vi gjort något fel eller vid moraliskt misslyckande, oavsett om det är något vi gjort eller något vi misslyckats med. Även om det är normalt att uppleva dessa känslor, kan det vara farligt för vår mentala hälsa och välbefinnande om vi håller fast vid dem för länge.
Hur man övervinner skam och skuld Läs mer »
Varför du övertalar dig själv att du inte har tid med det viktiga, medans det är energin du egentligen saknar. “Jag har inte tid”, är en ursäkt vi använder alltför ofta. Vi känner ofta att vi inte har tillräckligt med tid för att göra allt vi behöver göra, men i verkligheten har vi tid, men
Du har tid—det är energi som saknas Läs mer »
Vad ska man säga på ett lönesamtal? Vad är en rimlig löneökning per år? och vad ingår i ett lönesamtal? Det är några utav de frågor vi besvarar så du kommer ha det bästa lönesamtal du någonsin haft. Lönesamtal kan vara en jobbig och stressig upplevelse för många människor. Man kan känna sig dömd och
Hemligheterna bakom ett lyckat lönesamtal – Få vad du både förtjänar och vill Läs mer »
Hur slutar man vara blyg på jobbet? Jag har tips som hjälper dig idag! Att vara blyg på arbetsplatsen kan vara utmanande, särskilt när du måste interagera med kollegor, kunder eller aktieägare. Det kan hindra din förmåga att kommunicera effektivt, bygga relationer och avancera din karriär. Det är dock möjligt att övervinna blyghet med rätt
6 tips för att övervinna blyghet på arbetsplatsen Läs mer »
Svenska 
English