Vem sa att det bara var på skolgården som man kunde skaffa vänner? I 30-årsåldern inser vi att det inte är lika enkelt som att dela Pokemon-kort eller bjuda på en hubbabubba längre. Livet blir som en komplex sudoku där vi försöker kombinera karriär, familj och Netflix-maraton. Men mitt i allt detta hör vi en […]
Vänskap i 30-årsåldern: Tips och tricks Läs mer »
Stoicism—svaret på våra frågor? I dagens snabbrörliga och krävande värld är det lätt att dras med i det kaos och den stress som omger oss. Vi kämpar för att möta deadlines, balansera olika ansvarsområden och ständigt kämpa för att uppnå framgång och yttre bekräftelse. Men vad händer med vårt inre? Hur kan vi hitta en
Stoicism: Vägen till tacksamhet och inre frid Läs mer »
Vi alla vet hur viktiga roll naturen spelar i våra liv. Trots vetskapen så ignoreras det alltför ofta. I dagens hektiska stadsliv glömmer vi lätt bort att återknyta till naturen och hitta ro och återhämtning. Naturens famn, med grönska, växter och trädgårdsarbete, ger oss harmoni och inre balans. Låt oss utforska hur naturen påverkar stress,
Naturens Helande Kraft: 5 Tips för att lindra stress Läs mer »
Ekorrhjulet är ett ämne många kämpar med, och något jag idag vill prata om. Det är lätt att fastna i den dagliga rutinen, att gå till jobbet varje dag, betala räkningar och försöka få ihop livspusslet. Men ibland kan vi känna oss instängda, som om vi är fast i ett evigt kretslopp utan någon klar
Ekorrhjulet — Hur tar man sig ur det? Läs mer »
Har du någonsin känt att du har allt du behöver i livet – ett bra jobb, en fin familj och ett drömhus – men ändå känner dig tom? Ditt arbete tar över ditt liv och att du inte har tillräckligt med tid för dina nära och kära. Det är lätt att fastna i vardagens rutiner
Balansera ditt liv: Tips för att hitta balansen mellan arbete och privatliv Läs mer »
Svenska 
English