januari 2024

Jag är en man med många frågor. Jag befinner mig ständigt på en resa av självupptäckt och förbättring. Precis som James Clear skriver i sin fantastiska bok ‘Atomic Habits’, försöker jag förbättra varje del av mitt liv med 1% hela tiden. Nu var det dags att förbättra min sömn samt sömnångest. Liksom många i vår […]