Hur du hittar ditt livssyfte när du är i 30-årsåldern

Du har äntligen fyllt 30 år. Du har en flickvän eller fru, ett bra jobb där du tjänar bra och ett hus som ni älskar. Trots allt detta så känner du en tomhet inuti dig. Du kan inte riktigt sätta fingret på vad det är. Du frågar dig själv “Hur hittar jag mitt livssyfte?” Det ska vi gå igenom idag.

Jag passerade den magiska 30-årsgränsen för tre år sedan. Det var inte så jobbigt som så många sa att det skulle vara. Men när jag väl fyllde 32 år så kom paniken som ett brev på posten. Det var som om jag hade en klump i magen. Jag gick runt och reflekterade över min livssituation och karriärval. Mina axlar belastades av tunga blyklossar i form av avbetalningar, billån och annat som egentligen gick emot vad jag egentligen ville. Jag hade tappat kontrollen helt. Mitt jobb var ett bra jobb som betalade bra, jag var sambo med en underbar kvinna—som jag nu är gift med—och vi hade ett fint boende. Men ändå var det något som kändes helt fel. Det var som om jag levde någon annans dröm.

Jag kände mig otillfredsställd med mitt arbete och jag kände att det saknades en mening och syfte i mitt liv. Jag tröstade mig med att det var en vanlig känsla som många utav oss upplever. Det är helt naturligt att söka efter sitt livssyfte. Som tur var hade jag en fantastisk livscoach och terapeut som hjälpte mig igenom allt. I detta blogginlägg tänkte jag föra vidare lite tips och tricks som du kan använda för att hitta ditt livssyfte.


Reflektera över dina intressen

En bra startpunkt är att börja reflektera över dina intressen. Vad brinner du verkligen för? Vad är du passionerad om? Är det verkligen att klättra så högt upp som möjligt den så kallade företagsstegen och tjäna så mycket pengar du bara kan? Om det är det, så är det kanon! Då kan du stänga ner den här sidan och fortsätta. Men om det inte är det, så kan du läsa vidare.

Att identifiera vad som får dig entusiastisk och engagerad kan hjälpa dig att hitta en riktning i livet. Fundera på dina hobbies, favoritämnen och vad du gillar att läsa eller titta på på fritiden. Skriv ner dina tankar så kommer du nog snart börja se ett mönster. Om du har svårt att komma på något så har jag en bra fråga som min livscoach frågade mig: “Vad skulle du spendera dagarna med att göra, om pengar inte spelade någon roll?”.

Utforska olika karriärmöjligheter

När du vet vad du brinner för så kan du börja kika på vilka karriärmöjligheter som finns inom det området eller ämnet. Börja med att undersöka olika yrken och branscher som intresserar dig, och försök att hitta en koppling mellan dina intressen och vad som behövs inom dessa områden. Gå på olika mässor och prata med personer som jobbar inom de områden som intresserar dig. Fråga hur de kom igång och vad som krävs för att arbeta med vad de jobbar med. Eller varför inte ta en kurs eller utbildning för att utveckla dina kunskaper och färdigheter inom detta område?

Varför man ska akta sig för att göra sin hobby till sitt yrke

Det finns dock en baksida med att arbeta med sin hobby. När en person gör sin hobby till sitt yrke så finns det en risk att det leder till att personen tappar passionen. Det blir en uppgift som ska utföras och det kan ta bort den glädje som personen tidigare kände. Det kan till och med leda till att man börjar hata sin hobby och förlorar all inspiration och motivation att fortsätta.

Det var något som hände mig. Jag har sen jag var 7 år gammal spelat gitarr. Min dröm när jag var lite var att stå på sen i ett rockband inför tusentals människor. Den drömmen dog ut när jag kom upp i 20-årsåldern, och ersattes med drömmen om att bli musikproducent och mixare. Jag startade eget företag och började producera och mixa andras musik i min hemmastudio. Det var en ren dröm—i början. Det tog inte lång tid innan det började trilla in jobb jag inte alls ville göra, musik jag inte tyckte om att mixa samt klienter som inte var roliga att arbeta med. Men precis som alla andra så hade jag räkningar som skulle betalas, så jag fick ta de jobb jag kunde. Jag märkte rätt fort att jag aldrig skulle klara att fortsätta, så jag la ner min verksamhet efter bara ett år.

Nu gör jag musik i min hemmastudio när jag vill—på mina villkor—och det är en utav mina favorithobbies.

Fokusera på att skapa en meningsfull och uppfyllande livsstil

Att hitta ditt livssyfte handlar också om att skapa en meningsfull livsstil. Det handlar om att fokusera på det som betyder mest för dig och göra tid för de som ger dig glädje och lycka. Fundera över vad som är viktigt för dig i livet och vad du vill uppnå. Det kommer att hjälpa dig att prioritera din tid och energi på det som verkligen betyder något för dig. En annan bra grej du kan göra är att engagera dig i frivilligt arbete.

Det var så jag snubblade in på att bli livscoach och terapeut. Jag har alltid älskat att hjälpa andra människor, oavsett om det handlar om att klippa gräset eller bara finnas där för dem när de har förlorat en familjemedlem. Så när jag fick upp ögonen för life coaching och terapi kände jag att jag hade hittat mitt livssyfte. Nu kan jag spendera mina dagar med att hjälpa människor och min fritid på det som mitt hjärta brinner för, som att spela musik, läsa böcker, konst och kultur, och självklart min älskade fru.


Vissa människor vaknar upp en dag och vet solklart vad de ska göra med sitt liv, men för oss vanliga människor kan det ta tid och kräva lite detektivarbete innan vi hittar våra livssyften. Att reflektera över sina intressen och talanger kan hjälpa till att identifiera vad som kan vara meningsfullt att arbeta med. Genom att utforska olika karriärmöjligheter kan man hitta en balans mellan passion och en meningsfull karriär. Det handlar om att hitta en balans mellan arbete, passion och livsstil. På så sätt kan man skapa en hållbar och meningsfull tillvaro som ger glädje och motivation både på och utanför jobbet.

sv_SESvenska
Rulla till toppen